Польза финской сауны для детей

Большинство семей стремятся прививать своим детям любовь к спорту, правильную культуру питания, начинают их закалять с раннего возраста. Такой подход способствует крепкому здоровью и появлению полезных привычек. Особенно актуальные семейные походы в сауны, где можно не только весело проводить время, но и оздоровляться.

О пользе посещения сауны известно во всем мире. Несмотря на это, взрослые сталкиваются с трудностями при выборе заведения. В растерянность приводит большая разновидность — русская баня, турецкая, японская, финская.

Особенно полезным считается парение для детей в финской сауне. Этот вариант существенно отличается от русского и характеризуется более благоприятными условиями. Минимальная влажность до 20% позволяет спокойно переносить высокие температуры. Сухой воздух эффективно чередуется с холодной водой, что тренирует сердечную мышцу, ускоряет кровообращение, повышает активность центральной нервной системы.

Температура воды находится на показателе 40 градусов, при максимальной температуре воздуха — 100 градусов по Цельсию.

Построенные из дерева здания с удобными полочками для лежания и сидения позволяют расслабиться во время парения детей. Выделяемые древесиной эфирные масла благоприятно сказываются на дыхательной системе. Распаренные поры и повышенное потоотделение позволяет вывести накопившиеся токсины из организма.

Резкий перепад высокой температуры и прохладной воды обеспечивает отличную закалку. Организм детей посещающих финскую сауну вынослив к перерождениям, простудным заболеваниям и т.п.

Особенности посещения финской сауны

Безусловно, отправляясь в банно-развлекательный комплекс стоит соблюдать все правила безопасности. Не стоит находиться в парильни слишком долго. Достаточно зайти на 3-5 минут, после чего окунуться и немного отдохнуть.

Лучше сделать больше заходов, чем проверять детский организм на выносливость. Полезными станут и массажные процедуры, которые обязан проводить профессиональный специалист. Такой подход позволит максимально расслабить тело, снять напряжение и укрепить мышечный каркас.

Очень полезно для дыхательной и нервной системы, когда спа сауна использует ароматические масла. В этом случае появляется эффект ингаляций.

Решив отправиться с детьми в финскую сауну, стоит выбрать хорошее заведение с профессиональным персоналом. Также стоит соблюдать меры безопасности, сделать времяпровождение с семьей хорошей традицией.

Наши контакты
Заказ сауны и гостиничных номеров по телефону
+7 (499) 380-69-69


Московская обл., Дмитровский район, с.Ильинское, ул.Горная

Внимание!

Днём в будни пакет 4 часа за 2500 рублей!

Малая сауна с джакузи, до 4 чел, можно свой алкоголь и кальян,

подарок: графин морса + 1 пиво на гостя!

Звоните сейчас!