О пользе сауны

Финская сауна давно полюбилась многим россиянам. Она гармонично сочетает в себе приятное времяпрепровождение, наслаждение для тела и души, пользу для здоровья. В сауны не ходят просто мыться. Туда являются, чтобы напитаться жизненной силой, привести тело в тонус, ощутить мощь настоящего финского духа. Дамам сауна дает красоту, молодость, женственность.

Для закалки финского духа

Сауна — один из четырех важнейших атрибутов  национальной финской культуры. Первые три: старинный поэтический эпос «Калевала», творчество композитора Сибелиуса и упрямый национальный характер сису. Четвертый, разумеется, — сауна. Всеми четырьмя финны неимоверно гордятся. Не променяют их ни на какие коврижки в мире.

Как это делали горячие финские парни и девушки

Самые первые финские сауны были обычными землянками. В почве выкапывали средней глубины яму. Над ней надстраивали торфяные стены и покатую крышу, которая со временем обрастала чудесной зеленой травкой.

Топилось все это дело «по-черному». Дым от сгоревших дров заполнял землянку, заставляя горячих финских парней и барышень активно потеть. В конце процедуры копоть и пот смывали в ближайшей прохладной реке. Финны от такого контраста были просто в восторге.

Сейчас культуру строительства земляных саун возрождают. Благо, есть огромный спрос на экзотические развлечения вроде обмахивания веником в закопченной, хорошо протопленной баньке. Наши фанаты сауны пока что предпочитают отдыхать культурно. Они отправляются в банно-развлекательный комплекс, чтобы насладиться благами цивилизации, попариться и предаться медитации.

Сауна как она есть

Современная финская сауна — в высшей степени благоустроенный комплекс, в который входят:

  • раздевалка;
  • душевые;
  • парная с сухим паром;
  • купель (бассейн);
  • комната отдыха.

Особая разновидность — СПА сауна, в которой обычно присутствуют помещения для всевозможных СПА-процедур: массажа, ухода за лицом, маникюра-педикюра, других приятных и полезных для тела вещей. Женщины просто обожают такие заведения. Однако и самая обычная сауна способна принести леди массу пользы и радости.

Женское здоровье, красота и сауна

Знатоки финской национальной бани особенно рекомендуют ее дамам. В сауне очень низкая влажность: порядка 50 г воды на 1 кг сухого воздуха. Благодаря этому даже температура в 70–90°C ощущается вполне терпимо. При таких показателях в русской бане можно было бы умереть.

Мягкие условия финской сауны великолепно подходит людям со слабым здоровьем, детям и женщинам. Благодаря высокой t и низкой влажности сауна способствует обильному потению. С потом выводятся все токсины, шлаки. Открываются и очищаются поры. Контраст температур (парная — бассейн):

  • великолепно тонизирует мышечную ткань и внутренние органы;
  • подтягивает кожу, устраняет дряблость;
  • помогает на долгие годы сохранить молодой овал лица;
  • обогащает кожу кислородом;
  • стимулирует метаболизм;
  • сжигает лишний жир;
  • тренирует сердечную мышцу;
  • укрепляет сосуды, являясь профилактикой варикоза.

Активизировать процесс похудения и омоложения в сауне помогают такие процедуры, как массаж и пилинг. Массажные действия усиливают приток крови к поверхности кожи, «разбивают» жировые клетки, ускоряют вывод токсинов.

Мягкий пиллинг в сауне помогает снять верхний ороговевший слой эпидермиса. Это усиливает регенерацию и очищает поры. Помогает бороться с акне, мелкими морщинами, возрастными пигментными пятнами. Специалисты советуют использовать в сауне натуральный пилинг: измельченные зерна кофе, косточки абрикоса, сахар, овсяные хлопья.

Благодаря такому обширному спектру действия сауна крайне благоприятно влияет на женский организм. Помогает дамам оставаться здоровыми, подтянутыми, стройными. Даже в очень солидном возрасте способствует омоложению и тонизации кожи. Сауна без всякого сомнения сохраняет здоровье и природное очарование прекрасной половины человечества.

Наши контакты
Заказ сауны и гостиничных номеров по телефону
+7 (499) 380-69-69


Московская обл., Дмитровский район, с.Ильинское, ул.Горная

Внимание!

Днём в будни пакет 4 часа за 2500 рублей!

Малая сауна с джакузи, до 4 чел, можно свой алкоголь и кальян,

подарок: графин морса + 1 пиво на гостя!

Звоните сейчас!